Yoga zur Rückbildung: Neuer Kurs im Januar
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Der Kurs eignet sich für Mütter nach dem Wochenbett (frühestens 6-8 Wochen nach Entbindung, idealerweise nach der Grundrückbildung mit der Hebamme) bis zum 12. Lebensmonat des Babys.
Darüber hinaus sind alle Mamas willkommen, die längerfristig ihre Muskulatur (v.a.im Beckenboden und Bauchraum) stabil und kraftvoll erhalten wollen, auch wenn die Kinder schon älter sind.
Die Säuglinge können auch in den Kurs mitgebracht werden oder man gönnt sich die Yogastunde als „me-time-Auszeit“ und das Baby bleibt bei der Familie zuhause.
Der Kurs von Tanja Wengner findet in der Hebammenpraxis Bauchgefühl, Augsburger Str. 25 in Dachau statt und startet im Januar.
0175 / 849 41 31
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