Sport für Mamas

Beim Kurs „Sport für Mamas – OUTdoor“ hast du dein Kind immer bei dir, während du etwas für dich und deine Figur tust.

Spezielle, auf Mütter abgestimmte Sportübungen helfen dir, deinen Körper in Form zu bringen. Zudem wird die Rückbildung unterstützt und die Beckenbodenmuskulatur gefestigt.

Nebenbei lernst du während des Workouts nette Mamas kennen und für dein Kind gibt es viel zu erleben.

Bitte achte darauf, deinem Körper mindestens 8 bzw. bis zu 12 Wochen Zeit zu geben (Phase der Rückbildung), damit er sich erholen und regenerieren kann. Halte unbedingt vor Kursstart Rücksprache mit deinem Frauenarzt, ob dein Körper schon wieder bereit dafür ist.

Erfahre mehr unter: www.natur-fit-pur.de und melde dich gleich für eine kostenpflichtige Schnupperstunde an